Hardlopen is niet alleen laagdrempelig, het is ook nog eens de sport waarbij de meeste calorieën verbrand worden. Altijd al eens de gedachte gehad om een keer te willen beginnen met hardlopen? Nu is in Bergeijk en Heeze-Leende hier de mogelijkheid voor! Start to run houdt in dat je 2 maanden lang een schema volgt zodat je aan het eind 30 minuten aan 1 stuk kunt hardlopen in je eigen tempo.
Dit is maatwerk: iedereen heeft een verschillend instroom-niveau en niet iedereen heeft baat bij hetzelfde schema.
Alle gegevens op een rijtje:
- Fit of niet; je kunt altijd meedoen
- Je traint in een groep, samen lopen is gewoon leuker en het motiveert
- Training in een ontspannen sfeer: plezier staat voorop
- Je krijgt tips over tempo, ademhaling, houding, tempo en blessurepreventie. Binnen 2 maanden leer je om 30 minuten aaneengesloten hard te lopen op je eigen tempo
- Prijs: 2 maanden voor € 29,- per maand (incl. BTW)
- Aanmelden kan via whatsapp: 06-43667099
Recensies:
Susanne:
´Het is gelukt! 30 minuten in the pocket !!´
Carry:
´Het is me gelukt, 30 minuten aan 1 stuk!´